Roxanfitness facebook
Ha nem szeretne lemaradni akcióinkról, regisztráljon hírlevelünkre!  Regisztráció » 
Sportkártya
All You Can Move
SZÉP kártya
Szolgáltatásaink
Alakformáló foglalkozásaink
SLIDE
Trambulin köredzés
Pilates
Fit-ball
Kondi-torna
Port de Bras
Pilates - Gerinctorna
Military Training
Gerinc torna
Gymstick
Modern tánc alapok
4 kg fogyás 2 hónap alatt
Alakformáló
Super Body
BABA váró Program
Prevenció, rehabilitáció
Fájdalom kezelés
Zsírégető foglalkozásaink
SLIDE
Video Cycling
Trambulin köredzés
SpinRacing
Military Training
Hot Intervall
Extra Burning
Super Body
Step kondi
Zsírégetés
Zumba
Dance & Toning
Kick-box
Testépítés, testformálás
Személyi edzés
Testépítés
Egyéb szolgáltatásaink
Klubtagság
Masszázs
   Órarend

Cylex Silver Díj

Weblink Linkgyűjtemény, Linkek

Oktatók
Roxan csapata
Roxan csapata
20 óratipus közül válogathatsz, melyeket külömböző szakemberek kísérnek végig, akiknek legfontosabb a vendég.
Bővebben »
Szunyogh Tatjána
Szunyogh Tatjána
Slide
"4 kg 2 hónap alatt" program vezetője
Személyi edzés
Training Bike
Kondi torna
Alakformáló óra
Bővebben »
Komlósi Andi
Komlósi Andi
Személyi edző
Gerinctorna
Pilates
Port de Bras
Military Training
Alakformáló
Zsírégető
Kondi Torna
TRX
Step
Fit-Ball
Bővebben »
Horváth Katinka
Horváth Katinka
Gymstick CORE

Trambulin+Gymstick
Zsírégető, alakformáló, aerobik eszközös és eszköz nélküli órák
Core&Cardio Cross
Gerinctorna
Spinning, SpinRacing
Bővebben »
Demtsa András
Demtsa András
Személyi edzés
Bővebben »
Pintér Árpád Zoltán
Pintér Árpád Zoltán
Slide
Training Bike
Bővebben »
B. Nagy Edina
B. Nagy Edina
Alakformáló
Zsírégető
Step
Has-láb-popsi
Bővebben »
Kuris Zsuzsa
Kuris Zsuzsa
Alakformáló
Zsírégető
Step, step kondi
Bővebben »
Görgei Kati
Görgei Kati
Alakformáló
Kondi torna
Slide
Bővebben »
Kis János
Kis János
Training bike
Bővebben »
Kilin Tamás
Kilin Tamás
Video Cycling, SpinRacing
Bővebben »
Bencsik Móni
Bencsik Móni
Gerinctréning
Training Bike
Alakformáló
Fit -Ball
Bővebben »
Hernádi Hajnalka
Hernádi Hajnalka
Hatha Jóga
Bővebben »
Zeke László
Zeke László
Training Bike
Bővebben »
Horváth Béci
Horváth Béci
Zumba
Bővebben »
Roxan csapata
Roxan csapata

20 óratipus közül válogathatsz, amelyeket külömböző szakemberek kísérnek végig. Egy azonban közös bennük: számukra nincs fontosabb, mint a Vendég.

Roxan csapata tapasztalt, szakképzett oktatókból, udvarias, segítőkész recepciósokból áll. Vidámságukkal, odafigyelésükkel valóban családias, meleg légkört varázsolnak a Roxan falai közé, ahol mindig otthon fogod érezni Magad.

Vissza a lap tetejére »
Szunyogh Tatjána
Szunyogh Tatjána
Telefon: 06/20 955 6988

Szakirányú végzettség/gyakorlat:

Testépítő edző - ELTE Továbbképző Kar
Aerobic edző - Testnevelési Főiskola
Training Bike és Fitt Ball oktató - Fitness Akadémia
Jelenleg a Fitness Akadémia oktatója és szakmai bemutatók, továbbképzések főinstruktora

Egyéb végzettség:

Budapesti Közgazdaságtudományi és Államigazgatási Egyetem - Közigazgatás szak

Sportmúlt:

12 év Műkorcsolya - Magyar Válogatott / Többszörös Magyar Bajnoki cím páros műkorcsolyázásban/
3 év gyorskorcsolya - Magyar Válogatott / Ifjúsági Magyar Bajnoki I helyezés/
8 év országúti kerékpározás versenyszerűen és amatőr szinten is.
SLIDE műfaj nemzetközi és hazai szabadalmaztatása, népszerűsítése és oktatása.

Mit szeretnék nyújtani Neked?

Az óráimon szó szerint egy más világba szeretnélek repíteni, amely nélkülöz minden egyhangúságot, fegyelmet, vég nélküli ismétléseket - mind a zenei, mind  pedig a mozgásanyagban egyaránt. Mintha egy spontán házibuliba csöppentél volna, ahol nem kell bonyolult koreográfiákban gondolkodni, sem pedig a százszor görcsösen ismételt gyakorlatsorok között a plafont nézned, hogy: Mikor lesz már vége? Persze minden foglalkozás mögött ott rejlik az az óriási szakmai tapasztalat és tudás, amely eredményeképpen másnap minden porcikádat érezni fogod.

A mottóm:

Képzeld magad egy olyan szuper buliba, ahol akár reggelig táncolnál és mulatnál megállás és minden fáradtság nélkül! Na de utána... És mégis vágysz arra, hogy megismételd újra és újra és....

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Slide

Személyi edzés
Training Bike
Kondi torna
Alakformáló óra
,Pilates

 

Vissza a lap tetejére »
Komlósi Andi
Komlósi Andi
Telefon: 06 30/516-30-75

Sporttal kapcsolatos végzettségeim:

2013.               Moderntánc oktató                            (Pozitív Oktatási Centrum)

2010.               Port de Bras oktató                            (Fitline Education)

2009.               Pilates oktató                                     (International Wellness Institute)

2008.               Testépítés és fitness sportoktató        (Budapesti Szabadidősport Szövetség)

2006.               Aerobic sportoktató                           (Budapesti Szabadidősport Szövetség)

Várlak, ha szeretnél változtatni az alakodon és az sem mindegy neked, hogy milyen módon teszed ezt. Edzésterveim nem kizárólag kondigépes, hanem kézi súlyzós, gumiszalagos, fitballos, TRX, és saját testsúllyal végzett gyakorlatokat is tartalmaznak, nem pusztán azért, hogy ne legyen unalmas az edzésed. Hanem azért is, mert az arányos és nem csak szép, de használható izomzat kifejlesztése mellett fontosnak tartom a gerinc egészségének megőrzését, az ízületek védelmét, a hajlékonyság fejlesztését. Végeredményképpen nem csak jobb érzés lesz a tükörbe nézni, hanem sokkal jobb érzés lesz a bőrödben lenni. 

Vissza a lap tetejére »
Horváth Katinka
Horváth Katinka

Aerobik sportedző – OKJ, Fitness Company

Gymstick Musle Instructor – Fitness Company

Preventív gerinctrénerként (SpinalDance)

Streching tanfolyam

SPORTMÚLT:

8 év röplabda, orsz{gos II. helyezett csapat.

7 éve Spinning és SpinRacing

7 éve aerobik és erősítő edzések

MAGAMRÓL:

27 éves vagyok. 7 éve tartok rendszeresen foglalkozásokat; emellett, saját erőnlétem fejlesztésére napi szinten látogatok különböző óratípusokat.

Kedvenceim:  Trambulin, Gymstick, TRX, Pilates, Gerinctorna, Spinning.

Rendszeresen olvasom a külföldi fitnesz trendekről és friss kutat{sokról szóló tanulm{nyokat, cikkeket.

VENDÉGEIM SZERINT:

Azt mondják, azért szeretnek az óráimra járni, mert összhangba hoztam a „terminátort és az embert”. A foglalkozásokon megdolgoztatom őket, de mindig segítve, támogatva, odafigyelve teszem.

Vissza a lap tetejére »
Demtsa András
Demtsa András
Telefon: 06/70 311 2719

Szakirányú végzettség/gyakorlat:

 

Végzettség: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
                   Testépítés és Fitness Szakedzői Szak

                   Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar              

                   Továbbképző Intézet Testépítés és Fitness Sportoktatói szak

                   Internatinal Wellness Institute Sporttáplálkozás

                   Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar 

                              Felnőttképzési Csoport Ízületi rekreáció és regeneráció


Sportmúlt:

18 éves szakmai tapasztalat a fitness, testépítés és testformálás területén,

Országos Body-Building Bajnokságon elért 3.helyezés

Mit szeretnék nyújtani Neked?

Gyerekkorom óta az aktív sportolás és az egészséges élet megszállotja vagyok, rajongásomat hivatásomnak választottam.

Teljes szakmai tudásomat és emberszeretetemet tudom nyújtani Neked. Biztositalak,hogy sikerélményed lesz mind a testformálás, mind az egészséges életmód területén.

Együtt elérjük,hogy kellő önbizalommal és egészséggel felvértezve mész a világgal szembe! 

Lehetetlen nincs számomra, és ezt az érzést átéljük együtt Veled!

Beszélt nyelvek: magyar, angol, francia

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Személyi edzés

Vissza a lap tetejére »
Pintér Árpád Zoltán
Pintér Árpád Zoltán

Szakirányú végzettség/gyakorlat:

Slide és Training Bike oktató - Fitness Akadémia
Folyamatos hazai és nemzetközi továbbképzések és gyakorlatok
Slide bemutatók

Egyéb végzettség:

MA-URI masszőr

Sportmúlt:

Műkorcsolya,
8 éve slide oktatás

Mit szeretnék nyújtani Neked?

Érdekes és hangulatos zenével, változatos koreográfiával teljes fizikai és lelki megújulást minden egyes slide órán. A zene és a mozgás együttes ereje felszabadítja szellemünket és lelkünket - még ha csak arra az egy órára is. Lehetőséget biztosít Számodra, hogy kibújj a mókuskerékből és szabadon szárnyalhass!

A Training Bike nagyszerűsége a csoport erejében és a zenében rejlik. Hatalmas energiát és kitartást adunk egymásnak, hogy a Te magad által felállított célt elérhesd foglalkozásról foglalkozásra. Ehhez elengedhetetlen segítség a pulzusmérő óra használata, melyre minden instruktor felhívja figyelmedet. A célod eléréséhez (rehabilitáció, zsírégetés, állóképesség fejlesztése,) tudnod kell folyamatosan kontrolálnod magad, ez pedig az óra használata nélkül nem lehetséges!

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Slide
Training Bike

Vissza a lap tetejére »
B. Nagy Edina
B. Nagy Edina

Szakirányú végzettség/gyakorlat:

Aerobic edző - Magyar Testnevelési Egyetem

Egyéb végzettség:

Budapesti Gazdasági Főiskola, közgazdász
Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Tanárképző Főiskola, gyógytestnevelő

Sportmúlt:

10 év szertorna,
5 év ritmikus sportgimnasztika,
3 év versenytánc,
5 év klasszikus balett,
13 éve aerobic

Mit szeretnék nyújtani Neked?

Gyerekkoromtól végig kísért a sport, rendszeres sportolás nélkül már el sem tudom képzelni az életemet. A sport mind fizikailag, mind szellemileg felfrissít, kikapcsol, ami a mai rohanó világban mindenki számára nagyon fontos lenne. Ne feledjük! "Ép testben Ép lélek!"

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Alakformáló
Zsírégető
Step
Has-láb-popsi

Vissza a lap tetejére »
Kuris Zsuzsa
Kuris Zsuzsa

Szakirányú végzettség/gyakorlat:

Aerobic edző - Magyar Testnevelési Egyetem

Egyéb végzettség:

József Attila Tudományegyetem, pedagógus
Külkereskedelmi Főiskola, marketing szak

Sportmúlt:

10 év aerobik

Mit szeretnék nyújtani Neked?

A Roxan Wellnessnek 10 éve vagyok a tagja. Óráim lendületesek, dinamikusak. Az aerobic mellet nemcsak gyermekkori sporttevékenységeim miatt kötöttem ki - balett, tánc, labdajátékok -, hanem mert úgy formál, hogy közben szórakoztat is. Zene, ritmus, jó társaság feltöltik az embert energiával és mindenki kiválaszthatja a Neki megfelelő óratípust, legyen az akár dinamikus, akár statikus.

A Roxan Wellness az a hely, ahol kellemes hangulat, baráti légkör, jó csapat, hangulatos és változatos órák valamint felkészült edzők várják a régi és új vendégeket!

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Alakformáló
Zsírégető
Step, step kondi

Vissza a lap tetejére »
Görgei Kati
Görgei Kati

Szakirányú végzettség / gyakorlat:

- Testépítő – Fitnesz- Sportoktató -IWI
- Fitness Akadémia – Slide
- Fit-ball tanfolyam
- Folyamatos hazai továbbképzések, rendezvények részlevétele


Sport múlt:

Korcsolya (amatőr)
4 év versenytánc
4 év jazzbalett
Testépítés (folyamatos)
Kondi aerobic (folyamatos)
18 év szakmai gyakorlat külömböző hazai sportcentrumokban

Mit szeretnék nyújtani neked:

A mai „stresszes” világban a testünk-lelkünk karbantartása kifejezetten fontos minden szempontból. A SPORT a mozgás öröme tökéletesen megfelel erre a célra. Az óráimon a teljes kikapcsolódást, a megfelelő motivációt, az odafigyelést rád és a jó társaságot egyaránt megkapod, közben te is alakulsz, erősödsz, formálódsz saját megelégedettségedre.
Az óra után érzed, hogy eddig ismeretlen helyeken is vannak izmaid, sőt idővel látványosan fejlődnek is. És kellemes fáradtsággal a végén mondhatod:megint tettél az egészséged érdekében „nem kis lépést”…. Szeretettel várlak az óráimon…..:)

Milyen foglalkozáson találkozhatsz velem?:

Alakformáló
Kondi alakformáló
Slide
Kondi – Fit-ball.

Vissza a lap tetejére »
Kis János
Kis János

Szakirányú végzettség

I.F.F.A. Fitness company
spinracing

Mit nyújthatok neked?

Több éve foglalkozom a fitness-el. .
Célom az , hogy minél többen ismerjék meg a rendszeres sportolás örömeit, előnyeit.

Mottóm:

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! 

Milyen foglalkozásokon találkozhatsz velem?

Training bike

Vissza a lap tetejére »
Kilin Tamás
Kilin Tamás

VideoCycling  óráimon elrepítelek a világ legszebb tájaira! El sem kell utaznod, a belváros szívében a Parlament mellett óriás kivetítőn, 3D élményben suhanunk el, egzotikus tengerpartokon, a svájci Alpokban, Ausztráliában, Új Zélandon, Kanadában és további elmondhatatlanul gyönyörű tájakon.

Teljesen élő hatás! Budapesten egyedülálló! Sokkal több, mint egy egyszerű Spinning vagy SpinRacing élmény!

Gyere el, és többé ki sem akarsz próbálni mást! 

Vissza a lap tetejére »
Bencsik Móni
Bencsik Móni
Vissza a lap tetejére »
Hernádi Hajnalka
Hernádi Hajnalka
Telefon: 06/30 831 5633, email: yoga@mintyoga.com

Rólam

Az egyensúly az amit a jóga létrehoz; az egyensúly és kapcsolat a tudat, a test és lélek között

Hitvallásomnak tekintem, hogy segítsem az embereket megtalálni a jógán keresztül az egészséget, boldogságot, és értelmet az életükben.

Hiszek abban, hogy a élet kihívásai  megoldhatóak pozitív hozzá állással, és én ezt a   filozófiát probálom  átadni mindenkinek, aki nyitott erre.

Az Egyesült Államokban kerültem mélyebb kapcsolatba a jógával (9 évvel ezelőtt,) ami maradandó benyomást gyakorolt rám testileg, és lelkileg egyaránt.

Ez vezetett arra, hogy 7 év után tovább képezzem magam (RYT, Okleveles Kripalu Jóga Oktató).


Az Európához való kultúrális kötődésem azonban visszahozott Budapestre, ahol folytatni kívánom a jóga pozítiv, gyógyító hatásának terjesztését.

 

 Egyéb elvégzett kurzusaim:

Meditációs Tanár Képzés:   Christopher Baxter (nagy tekintélyű jóga és meditációs tanító)   Florida, St. Augustine, U.S. (2010)

Reiki Természetes Gyógyítás  Joan E. Ryan Reiki Mester (2008)

Terhes Jóga Tanár Képzés  Joanna Vajda (2009)

 

Tanulmányaim tartalmaztak: technikákat, anatómiát, fiziológiát, filozófiát, életstílus, erkölcsi normák és tanítási módszertant.

 

 

 

Vissza a lap tetejére »
Zeke László
Zeke László
Vissza a lap tetejére »
Horváth Béci
Horváth Béci

 

Zumba! Zumba! Zumba!

 

Sziasztok! Horváth Béla vagyok, 12 év foci után 2006 óta salsázom, amely hatalmas örömforrást jelent az életemben! 2010 októbere óta okleveles zumba oktatóként és aerobik oktatóként (TF) igyekszem megszerettetni ezt a fajta mozgást a vendégeimmel. Emellett a labda világát sem hagytam el teljesen. A futball „u” betűjét lecseréltem „i”-re és Fit-Ball oktatói végzettséget szereztem 2011-ben.

Az energia (vagy a betű J ) nem vész el, csak átalakul…

A ZUMBÁT azért tartom nagyszerűnek, mert a karibi táncot ötvözi az aerobikkal. Először 2009-ben ismerkedtem meg a latin táncos aerobikkal Guatemala Cityben és hazajövet már az első óráimon gondolkodtam.

Ezután itthon megismerkedtem a ZUMBÁVAL és az első hazai oktatói képzésre azonnal jelentkeztem.

Szeretném átadni vendégeimnek ezt az életérzést, jókedvet miközben megdolgozzuk a láb-, csípő-, oldalhas- és farizmokat és megtanuljuk a

·       merengue

·       cumbia

·       salsa

·       reggaeton

·       bachata

 

és más stílusok alaplépéseit, egyszerű karmunkával megspékelve.

 

Ha még nem jártál karibi táncórákon, akkor azért, hogy kedvet kapj…

Ha táncolsz, akkor azért, hogy csiszold a stílusod…

 

És mindenkinek azért, mert megérdemli, hogy vidáman mozoghasson, megfeledkezve a hétköznapok problémáiról!

 

Szeretettel várlak szerdán 19.00 csütörtök esténként 20.00 -tól a Roxan Fitnessben!

 

Béci

Vissza a lap tetejére »
fitness - slide -VideoCycling - spinning-Trambulin- Gymstick - SpinRacing - port de brass- aerobic - step-kondi- Zumba - pilates - fit-ball - kondi torna - alakformálás - zsírégetés - testépítés - gerinctorna
Cimkék: budapesti fitness, V. kerületi fitness klub, belvárosi fitnesz klub, fitness, zsírégetés, alakformálás, alakformálás, zsírégetés, 5. kerület fitnesz klub